Ptt 大爆卦 | 早睡是幾點 - 前往 https://tw.style.yahoo.com/%E5%A4%AA%E6%99%9A%E7%9D%A1-%E5%A4%AA%E6%97%A9%E7%9D%A1%E9%83%BD%E4%B8%8D%E5%A5%BD-%E7%A0%94%E7%A9%B6-10-11%E9%BB%9E%E7%9D%A1%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%96%BE%E7%97%85%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E6%9C%80%E4%BD%8E-091619900.html

你即將離開本站

並前往https://tw.style.yahoo.com/%E5%A4%AA%E6%99%9A%E7%9D%A1-%E5%A4%AA%E6%97%A9%E7%9D%A1%E9%83%BD%E4%B8%8D%E5%A5%BD-%E7%A0%94%E7%A9%B6-10-11%E9%BB%9E%E7%9D%A1%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%96%BE%E7%97%85%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E6%9C%80%E4%BD%8E-091619900.html

太晚睡、太早睡都不好？研究：10～11點睡心血管疾病風險最低

另外，研究做法是針對受試者紀錄7天的睡眠情況，並進行長期追蹤，但黃建龍指出，問題就在於7天的睡眠情況，並沒辦法代表後續追蹤這幾年的睡眠情況，畢竟 ...

確定！回上一頁

查詢「早睡是幾點」的人也找了：

幾點睡覺對皮膚好

幾點睡覺最好

10點睡覺好處

幾點睡覺對身體好

太早睡半夜醒來

幾點算熬夜

11點睡覺5點起床