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敏感肌和你的作息也有關！早睡早起養出好皮膚

保證充足的睡眠，早睡早起儘量不要熬夜讓皮膚得到充分的休息。 23：00-5：00(次日)皮膚的修復時間——用睡眠養皮膚. 根據醫學專家的研究，人體 ...

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