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起床習慣看內在個性：喜歡賴床的人有創意，夜貓族都是成功 ...

正所謂「一日之計在於晨」，經常聽人說晨早時候工作頭腦會比較清晰，工作成效會更高，因此早睡早起的人比遲起床的人工作時間更多更有效率。

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