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為什麼要早睡早起？ 5大好處帶來健康 - 新唐人電視台

大家都知道睡眠對健康很重要，老一輩的人總說「早睡早起身體好」，以下和大家分享，為什麼要早點睡覺？ 早睡的好處1、增強免疫力睡眠不足、不按人體 ...

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