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寶寶早醒，工作育兒兩頭燒的單親媽媽 - 親子天下

其實這也可以對應到「農業社會」較少睡不好的問題，當時的人類普遍早睡早起，孩子無需「配合」家長生理時鐘，自然睡得好。 但對現代父母來說，6am前起床 ...

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