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更年期婦女養成「10習慣」，荷爾蒙源源不絕，打敗不適症狀

本文摘自<常春月刊>470期文郭岳潭女性一生的健康，與平衡且足夠的荷爾蒙 ... 材，或是透過食用植物性雌激素食物或保健食品，但要經醫師評估和診斷。

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