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入夏吃它正當季，家家都有！常吃能去濕氣，健脾胃、補肝腎

1、補腎. 中醫認為，芡實藥性平和，味甘、澀，而中醫上講甘補澀收，芡實入腎經有著益腎固精的功效，對於腎氣不固所致的腰膝酸軟、遺精、早泄等症狀，有著 ...

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