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早晨儀式
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早晨儀式感:起床前先發個一日預言,提升對生活的熱情
清晨練習瑜伽可以讓大腦和肌肉甦醒,簡單的幾個瑜伽動作,能比按摩更有效消除水腫喔! 1. 嬰兒式. image 57 儀式感,metime,肯定 圖片來源:Pinterest.
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