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早晨儀式
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你也有專屬的早晨儀式嗎? - yoga evolution
這個最棒的早晨儀式來自古老的阿育吠陀傳統療法, 透過喝下一大杯的檸檬汁(萊姆)溫水加海鹽,為身體提供最佳的能量狀態,啟動消化系統。不但能為昏昏沉沉的早晨更有精神, ...
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