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早晚體重差4公斤
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什麼時間量體重最準? - 康健雜誌
而且晚上呼吸比較深沉,身體會排出較多碳原子(carbon atoms),可減輕約0.4公斤左右的重量。水份也會隨著呼吸時溢散,或是隨汗液排出,又會稍稍減輕些 ...
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