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減醣減脂期間，五款好吃的高蛋白早餐 - 幸福熟齡

減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡 ... 每次去飯店吃早餐我都會點一份歐姆蛋捲來吃，一早可以吃到香噴噴、軟嫩嫩 ...

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