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女性活力靠3招喝溫水、吃早餐、曬太陽 - 樂活人生

所以要養成每天正確喝水的習慣，才能讓細胞有源源不斷的水分，維持正常新陳代謝，輕鬆做到體內環保。 早上起床，刷完牙後，應先馬上喝一杯300～600 ml溫開水（視個人體質 ...

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