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曬太陽也可以很健康？這「5大好處」報你知 - 蕃新聞

透過每天早上曬15-30分鐘的太陽，兩個星期能顯著提升睪固酮水平。 4.降低血壓. 暴露在陽光下的皮膚，會釋放氮氧化物，改變皮膚的一氧化氮濃度，讓動脈 ...

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