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早上起不來的解決辦法@ 一家四火 - 隨意窩

早上 起不來、白天想睡覺，這類型的人雖然都是這種症狀，但是成因分成兩大類。一是睡眠生理時鐘往後延所以早上起不來的「生理時鐘障礙」，常見於二十歲的年輕人，幾都是 ...

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