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早上 想睡覺
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意想不到的原因!告訴你為什麼總是很累想睡覺(下集)
睡前:入睡困難,會滾來滾去 – 睡覺過程中:多夢、淺眠、頻尿、打呼、容易驚醒 – 起床:早上沒有精神、情緒不穩定、賴床起不來、一定要喝咖啡才有精神以上都是睡眠品質 ...
確定!
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「早上 想睡覺」
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