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晚上睡不著白天睡不醒，不想上班的上班族，你可能有睡眠障礙了

睡眠障礙主要表現在以下三點：①白天瞌睡多，晚上精神抖擻，晝夜顛倒；②持續時間長，造成較大心理壓力，如焦慮；③身體器官疾病引起白天嗜睡。這些症狀 ...

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