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早上 嗜睡 晚上睡不著
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早不醒晚不睡晝夜節律失調上身 - 健康醫療網
... 開學的時候,睡眠生理時鐘會變得無法與上課作息時間同步,以致晚上會睡不著,出現失眠現象,早上又起不來,而且產生嗜睡等睡眠障礙就隨之出現。
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