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空腹運動瘦比較快？ 運動營養師：長期減脂效果沒差 - 健康醫療網

運動營養師：長期減脂效果沒差. (2020-10-05 健康醫療網／記者黃心瑩報導) · 空腹運動脂肪代謝兩倍長期減脂效果一樣. 運動可以幫助消耗熱量，但到底是早上運動前吃東西 ...

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