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早上運動前要不要吃早餐？研究：空腹運動脂肪燃燒多2倍

研究人員發現早上空腹運動的組別，比起在運動前吃早餐的組別，多燃燒了2倍的脂肪，但即便如此，這2組人馬在6週之後，並沒有產生明顯的體重差異， ...

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