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早晨起床为何总是腰酸背痛？这可能与你睡觉有关

而且，整个睡眠过程中，脊柱无法维持正常的生理曲度，这增加了椎间盘的压力，容易引起腰背酸痛。 尤其是椎间盘突出或受损者，更容易出现早上起床时腰酸背 ...

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