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早上起床腰酸
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睡醒后,经常“腰酸背痛”,提醒:或跟两个姿势有关,及时调整
这是早上起床后腰酸背痛的主要原因之一,有很多人在睡觉的时候喜欢趴着睡,用这种睡姿睡觉会导致颈部血流不畅,那么就会引起肩膀、颈部以及腰背部的酸痛感 ...
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