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早上喝乾淨溫開水，有這些意外好處！中醫：清宿便、除壞口氣

溫水促進新陳代謝、體內循環，有助刺激腸胃蠕動、消除宿便 ; 中醫的免疫系統便是人體的「正氣」，早上喝溫水是「養正氣」的秘訣 ; 運動前喝溫水像是熱身運動 ...

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