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早上起床喝水的好處
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早上喝水好處多!但你真的喝對第一杯水了嗎? - 早安健康
一天之中,早晨是人體體溫最低的時刻。因此齊藤真嗣醫師建議,一覺起來,最好先喝下一杯沸騰過後、冷卻到60度以下的熱水。熱水 ...
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