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這時喝水排毒快！早晚喝對水養生還能控血糖

早上 、下午、晚上如何喝水才養生？ ... 有一種效果很好的治療便祕的喝水方法：用溫水800～1500ml，加入0.3～0.5克鹽，起床後空腹一次喝下。

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