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起床喝水好處多多？醫：「這3種人」先不要…反而會傷身

早上起床喝 杯水，能幫助胃腸的蠕動，沖刷腸胃，減少胃酸囤積對胃造成的負擔。另外也能增加紅血球運輸氧的速度，幫助大腦清醒。雖然對大部分人而言，起床喝 ...

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