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腸胃不好的人，早餐可常吃這五種「主食」，或能幫助養護胃部 ...

1.原味燕麥. 燕麥，對於減肥人士來說想必都不陌生，經常喜歡用它來代替早餐，但其實對於腸胃不好的人來說，也是可以把燕麥當成早餐食用的。 · 2.蕎麥麵 · 3.

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