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空腹不能喝牛奶、吃香蕉？錯了！空腹真正不能吃的是這3類食物

這天早上，明明起晚了，想喝杯牛奶就去上學，但媽媽立刻制止他，說空腹喝 ... 還會刺激胃粘膜充血水腫甚至造成直接損傷，引起胃痛、腹瀉等不良反應。

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