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太傷身！早上起來「4種食物」絕對不該吃，胃痛、「胃脹氣」

早上起床空腹時，喝醋易導致胃酸過多，非常傷胃。吃蒜則易刺激胃黏膜和腸壁，可能引發胃脹痛、胃痙攣。 2.忌喝冰涼飲料. 冰水、冰涼飲料和胃腸的溫度相差太大，喝了恐 ...

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