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每天早上空腹喝一勺食醋有助於減肥嗎？

喝食醋能減肥，但早上空腹喝對胃不好，建議喝點溫開水。 醋可消化脂肪和糖：適當地喝醋，不僅可以減肥，還可以促使營養素在體內的燃燒和提高熱能利用率，促進身體 ...

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