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早上空腹喝果汁
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「早餐果汁減脂法」的4大重點 - NIHT
... 果汁一定要馬上飲用. ④持之以恆維持好習慣. 請在空腹時喝果汁。 (有些人的體質比較寒,或是腸胃比較不好,這些人比較不適合早上空腹喝蔬果汁哦!) 水果在成熟階段會因 ...
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