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早上洗澡vs晚上洗澡？中醫：過了這時間小心寒氣加重 - 早安健康

洗澡 的最佳時機是在晨起或是中午11點以前，此時的陽氣較盛，洗澡比較不容易受寒。多數人可能認為一整天工作或是忙家務，身上不只累積疲勞更累積汗水汙垢，睡前不洗澡 ...

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