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早上沐浴或是晚上沐浴好? - 草根影響力新視野

對於習慣晚上洗澡的人來說，他們總認為晚上洗澡能洗淨一天鉛華與疲憊，帶來更好的睡眠品質。 但是，在西方國家許多家庭都是在早上起床後淋浴的。習慣早上 ...

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