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早上洗澡到底好不好？ 你一定要知道「洗晨澡」8大好處

有些人總是睡不飽，早上起床之後還是好累、好想睡，這時候洗澡有助於擺脫疲勞感，而且有研究表示，早上洗澡可以提高中樞神經系統，刺激腎上腺，讓你一整天 ...

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