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洗了3年的早晨冷水澡，我感受到了哪些改變？有好處嗎？

今天第一次看到你的文章，我覺得寫得很好，我也是有沖冷水習慣的人，但我喜歡學外國人早上洗，所以晚上就不洗澡，不是不行，但一個禮拜得洗一次床單，後來 ...

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