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一秒提神！高中生必備九大提神神器，專治睡不醒！家長給孩子 ...

如果這樣，就一定要在白天犯困的時候想辦法克服一下，慢慢把生物鐘給調整過來。 睡眠不足，該怎麼辦？ 如果沒有刻意去熬夜，但是還是睡不好的話，你可以 ...

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