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早上喝咖啡提神醒腦? 營養師揭[可怕後果]...3大族群最好不要 ...

3.參與者沒睡好，在早餐時，飲用含糖飲料前的30分鐘，先飲用濃咖啡。 結果發現，在缺乏睡眠的情況下，參與者喝下黑咖啡時，血液測試顯示，身體處理血糖的能力明顯 ...

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