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晚上喝黑咖啡可以減肥嗎黑咖啡減肥什麼時候喝最好 - 天天健康

咖啡 因有利尿作用,可提高排尿量,排出身體多餘水分,改善水腫情況。但要注意太多的咖啡因會影響血壓及睡眠質量,一般早上一杯,午餐後一杯已經足夠。 釋 ...

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