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早上喝牛奶好處
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多喝牛奶好處多多,但要避開“喝牛奶誤區”,尤其是吃藥的朋友們
喝牛奶 最好選擇適當的時間。過去,由於生產方式、保存條件等原因,牛奶都是在凌晨擠好後早上喝。早餐時喝牛奶,會給一天的活動提供充足的營養保證; ...
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