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早上喝牛奶好處
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鮮牛奶加熱的正確方法鮮牛奶早上喝還是晚上喝好 - 養生百科書
在早上空腹喝牛奶是不科學的做法,因為腸胃空腹時喝牛奶的話,腸胃蠕動較快,牛奶所含的營養物質來不及消化、吸收就被推送至大腸,造成營養的流失和浪費, ...
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