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早上喝牛奶好處
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掌握喝牛奶時機怎麼喝才健康 - 媽媽育兒百科
喝牛奶 時選擇好搭配食物,比如早上喝牛奶可以搭配麵包、燒餅、各種麵食等,但牛奶不宜與含鞣酸食物同吃,如濃茶、柿子等這些容易與牛奶反應結塊成團,時間長了影響消化。 4 ...
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