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早上喝牛奶好處
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牛奶是晚上喝好,還是早上喝好?醫生給出分析,原來一直喝錯了
雖然早上喝牛奶有很多好處,但也有一些缺點。比如早上起床後,身體的所有功能都沒有完全恢復。如果喝牛奶,很容易增加血糖含量,對高血糖的人不好; ...
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