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早上喝熱牛奶好嗎
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喝牛奶有學問!一天當中這個時間喝最好,降血糖
早上喝 會犯睏麼? —— 聽說早上必須有杯奶,加強早餐營養,那晚上餓了還能不能喝啊? —— 聽說空腹喝奶不好?有時候忙吃不了飯,手頭正好有盒牛奶,能喝嗎?
確定!
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