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早上喝熱牛奶好嗎
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牛奶不適合一大早喝?原來我們一直都喝錯了! 關於 ...
空腹一杯牛奶,能提供優質的蛋白質,且牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,絕對比什麼都不吃來得好。坊間也有謠言說空腹喝牛奶很傷胃,是真的嗎?其實空腹喝 ...
確定!
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