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早餐配咖啡只會越喝越累！喝咖啡最好的時間點是....

你是不是整天哈欠打不停，總覺得怎麼樣都睡不飽，全身倦怠， ... 會阻礙太多礦物質的吸收，而早上皮質醇的分泌還頗為旺盛，不會因喝咖啡而增加太多。

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