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早上喝咖啡晚上睡不著
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當心!上班族喝咖啡的5個壞習慣,會造成極大傷害
個案:一位母親說,女兒高三學習緊張,晚上睡得少,上課要打瞌睡,聽不進課,跟我說要用咖啡提神,還說同學們都在喝。 提神,大家都會想到咖啡,但科學家對咖啡因的作用 ...
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