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喝咖啡为什么睡不着,喝咖啡失眠了怎么快速入睡-乐哈健康网

白天喝了一杯咖啡晚上老是睡不着，这是为什么呢？ ... 空腹是不建议空腹状态下喝的，因为咖啡会刺激胃酸的分泌，早上空腹喝咖啡会影响肠胃健康，很 ...

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