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有没有像我一样即使早上喝点咖啡晚上也会睡不着的吗？该怎么 ...

我就是如题所述，不只是咖啡，就连浓点的绿茶，喝了也会睡不着。有次晚上喝了两罐红牛，结果在床上翻来覆去，凌晨4点半才睡着。 这类饮品里面含有让大脑兴奋的物质。

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