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咖啡咖啡竟可助眠？一旦飲錯時間隨時影響整天血糖代謝

雖然喝咖啡可以提神，但有不少人早上喝完，到晚上卻不能入睡，反導致失眠。箇中原因其實與肝功能有關。咖啡因可以透過肝臟代謝，被分解成水溶性的 ...

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