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早上喝什麼減肥
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吃吃喝喝享瘦秘笈-茶飲減肥 - Google 圖書結果
只喝水的節食減肥法是不健康的,正確的飲水減肥法是借攝取蛋白質和蔬菜,以降低對碳水化合物和糖分的攝取量,而且還要慢慢咀嚼。一般使用自然檸檬水減肥法:早上喝一杯檸檬 ...
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