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早上喝什麼減肥
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減重小學堂「早上或每天喝一杯黑咖啡真的比較能幫助減重嗎?」
什麼是黑咖啡減肥法呢? 就是每天早上空腹喝一杯黑咖啡,然後再空腹去運動,據說如此可以增加熱量消耗,促進脂肪燃燒. 聽起來好像真是不錯,咖啡好喝 ...
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